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課程名稱： 舞蹈形體技巧班
機構名稱： 澳門國際肚皮舞學會
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舞蹈形體技巧班
授課講師：
開課日期： 2016-12-14
授課方式： 面授
課程類型： 藝術 & 音樂
上課地點： 澳門畢仕達大馬路中福商業中心13/B
培訓對象： 感興趣人士
培訓時間： 星期三 10:30-12:30
收費標準： 1200
培訓內容： 課程將為學員設計一系列塑身肚皮舞步組合，透過簡單並富有動感的舞步和持續的運動，可訓練肩膀；手臂；腹部；腰部；臀部及腿部的肌力及靈活度，針對性地減少身體各部位的脂肪，鍛鍊玲瓏曲線；提高肌肉彈性，增加腹部肌肉的力量及身體的柔韌性，學員不僅能享受跳舞的興趣也能塑造健美形態，以達至瘦身效果。

有意者請通過澳門人才網在線報名。
  

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