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新聞特搜
        來源: 澳門日報          發佈時間:2022-12-4          流覽次數:84
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    法例將禁電子煙

    攜帶入境會罰錢

    觀賞世盃嘆零食

    高熱高糖應警惕

    △電子煙一度是“潮流新寵”,商家的宣傳包裝和明星效應實在“功不可沒”,加上電子煙口味眾多,如水果、汽水或糖果味等,其味道似乎較一般燃燒煙草更容易讓人接受,但全球對電子煙危害的關注與日俱增。

    當局表示,目前有明確證據表明,大多數電子煙氣霧含有有毒化學物質,包括尼古丁和可能導致癌症物質,吸食電子煙會增加患上心血管和肺部疾病風險。經修改的“新控煙法”規定,禁止製造、分銷、銷售、進口和出口電子煙及供口服或鼻吸的煙草製品,包括禁止攜帶該等產品出入境本澳等。相關新規定將於明日生效,違法可被罰四千至二十萬澳門元不等,居民及商戶應了解遵守,以免受罰。

    △世界盃進入淘汰賽階段,三五知己相約觀賞愈演愈烈的賽事,一大樂事。不少波友“睇波”時習慣以薯片、啤酒相伴,往往忽略零食飲品的熱量,過份吸收對身體有負面影響,大家選購零食時應多花心思,選擇熱量含量較低的產品。

    薯片、蝦條、啤酒、汽水可謂足球賽的“最佳伴侶”,不過大部分品牌零食飲料熱量都高得驚人,隨便一包熱量可能已經超過幾碗白飯,不知不覺中攝取過量的熱量和糖份,造成脂肪轉化和累積,影響身體健康。

    大家在選擇零食飲品時,應多留意產品的食物標籤,堅持三低一高(低糖、低鹽、低熱量、高纖維)法則。總括而言,烤焗產品較油炸產品健康,飲料亦可選擇低糖或無糖產品,多花心思謹慎選購,便可減少對身體的負擔。



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