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授課講師： /
開課日期： 2025/04/25
授課方式： 面授
課程類型： 藝術 & 音樂
上課地點： 澳門旅遊大學(管理及專業發展學院)
培訓對象： 18歲或以上人士
培訓時間： 星期五 19:00-22:00 星期六 19:00-22:00
收費標準： 6430
培訓內容： 學時: 30H

課程大綱
課程透過講課、示範、課堂練習和個案分析的方法，旨在讓學員能掌握普拉提蓆上導師的專業知識, 瞭解正確的教學技巧包括溝通及課程編排法, 為日後從事培訓工作做好準備。課程內容主要涵蓋：普拉提訓練要素及目標、介紹肌肉的起動及次序、初階及混合程度動作之分析、蓆上訓練之原理及其應用、改善姿勢及分析常見錯誤、對姿勢及身體平衡的評估及修正、導師的有效溝通及指導技巧、訓練計劃的內容、程序及編排、導師示範實習及評估技巧等。
  

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